1. 研究目的与意义（文献综述）
随着经济的高速发展,我国大部分地区都解决了温饱问题，并且膳食水平都普遍有了很大的提高。但是，国人的身体健康水平并没有随着膳食水平的提高而提高。反之，相比过去而言，我们很多人的身体健康反而比过去更差了。其中一个重要的原因就是饮食观念没有随着一起发展跟新，相应的我们饮食习惯与饮食结构也是比较不合理的。故我们很多人的身体都是亚健康或是不健康的状态。
为了改善上面所说的现状，就需要合理地调节饮食习惯和饮食结构，坚持正确健康的饮食。说到这，就不得不提及到健康饮食了。
健康饮食是指安排合理、科学、有规律的健康饮食安排。它所遵循的原则有：平衡性原则；有规律原则；循序渐进原则；科学性原则；
2. 研究的基本内容与方案
2.1开发工具：
chrome浏览器：chrome是一个由google公司开发的网页浏览器。其优点有：多进程架构以保护浏览器不会因恶意网页和应用软件而崩溃；使用webkit引擎，速度相当快；简洁到极致的界面；相比其他浏览器更加安全；标签特别灵活；在工具条omnibox中输入网站地址或搜索关键字，或者同时输入这两者，chrome会自动执行用户希望的操作，因为搜索更加的简单。
sqlserver2008:可以组织管理任何数据。可以将结构化、半结构化和非结构化文档的数据直接存储到数据库中。可以对数据进行查询、搜索、同步、报告和分析之类的操作。数据可以存储在各种设备上，从数据中心最大的服务器一直到桌面计算机和移动设备，它都可以控制数据而不用管数据存储在哪里。
3. 研究计划与安排
第1－4周：查阅相关文献资料，明确研究内容，分析系统需求和各模块功能要求，了解技术手段。确定基本方案，完成开题报告。
第5－8周：进行系统总体设计和详细设计，形成系统框架设计和界面风格样式设计。
第9－11周：编程实现系统的功能，并完成调试及完善工作。
4. 参考文献（12篇以上）
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