1. 毕业设计（论文）的内容和要求
本课题为实证性研究，通过对健美操班专项班的学生进行不同强度的健美操训练，并定期检测与有氧能力相关的部分身体指标，分析健美操运动对人体机能有哪些影响，并总结在何种强度下的健美操运动能更好的促进学生的有氧运动能力，从而为高校健美操教学提供理论依据和新思路。
2. 实验内容和要求
课题任务内容：
1.查阅大量文献资料，初步拟定实验方案；
2.确定实验对象，进行预实验；
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3. 参考文献
[1]钱永东.不同强度下健美操运动对女大学生心肺功能影响的实验研究[J].吉林体育学院学报，2007，23(1)：76-77. [2] 邓正佳，钱永东.无氧阈强度下健美操运动对大学生心肺功能影响的实验研究[J].体育科技文献通报，2007，15(1)：67-68. [3] 丛明滋.健美操运动对青少年心肺功能影响的实验研究[J].现代预防医学，2009，16(1),25-28
4. 毕业设计（论文）计划
论文进度安排：
2022年11月~12月 查阅资料，确定选题；
2022年1月 ~2月 准备实验仪器，初步拟定实验方案；
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