1. 研究目的与意义

研究背景：任何一个演唱者，在演出过程中或多或少存在心理上的障碍，这种状态轻则导致紧张的情绪，重则影响到整个歌曲的发挥。从心理学的角度分析，人的各种行为，从简单个别动作到较复杂的行为，都是脑的反射活动，即人体对外界和身体内部各部刺激产生的反应。因此，演唱者这种心理紧张的状况是可以通过一些心理调节的方式克服的。

对于演唱过程中心理障碍的研究，中外学者也不乏论述，例如林改峰在《美与时代月刊中阐述到歌唱者的紧张，主要是心理因素，也就是心理状态不正常造成的。歌唱者的心理活动，直接影响到他的歌唱控制活动水平。从中可以看出对于演唱过程中心理障碍的研究在声乐艺术的发展中是尤为重要的。

目的：心理素质的稳定与否，是衡量一个学生歌唱表演好坏的主要因素。通过对演唱中不良心理状态的探究，剖析演唱者在舞台上演出是心理障碍的根源，寻求有效的解决方式，从而做到正常的发挥、自如的演唱。

2. 研究内容和预期目标

主要研究内容：

本文一共有三部分，首先引言包括研究背景和意义，第一章是现象阐述，主要阐述演唱过程中心理障碍的表现形式以及其对整个歌曲表达的不利影响，比如手心冒汗、头脑发虚导致音准失常、节奏不准、跑调忘词等问题；第二章是由现象看本质，阐述演唱者登台演唱状态下的心理和行为表现中探究心理障碍产生的原因，原因主要存在于演唱者基本功不扎实、个人心理承受力不同还有生理等诸多方面；第三章是在了解原因的基础上，对症下药，寻求解决途径，主要是从稳定情绪、转移注意力、做好准备和增强信心这几方面针对演唱时心理问题阐述克服演唱时心理障碍的方式。

本文拟解决的问题是：克服演唱中心理障碍的具体方法，即如何总结具体有效的方式解决演唱中的心理障碍。

3. 研究的方法与步骤

研究方法：

1、案例分析法：通过对具体演唱者在演唱过程中心理状态的阐述与分析，结合自身对于这种心理状态的体验，得出心理障碍产生缘由的结论。

2、文献资料法：通过查阅相关的论文、学术期刊与学术文章等，借鉴前人在该方面取得的成熟的研究成果，为本论文某些观点提供强有力的理论依据，同时为本论文的有效开展提供正确的导向作用。

4. 参考文献

[1]王岩.声乐理论与实践[m].太原:北岳文艺出版社，2009

[2]唐琳.声乐教学泛论[m].上海:上海音乐学院出版社，2004

[3]邹长海.声乐艺术心理学[m].北京:人民音乐出版社，2000

5. 计划与进度安排

1． 第一周 2月16日-2月21日 填写任务书

2． 第二周 2月25日-2月29日 学生填写开题报告

3． 第三周 3月3日-3月7日 论文写作