1. 研究目的与意义

研究背景：

自我分化也称为自我分辨、自我辨别，是由家庭治疗的代表人物鲍恩提出的，是鲍恩理论的基本概念和核心理论，依照bowen的家庭系统理论，可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化。在内心层面上，自我分化是指个体将理智与情感区分开来的能力，即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上，自我分化是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。

自我分化包括两个过程：一是把自我从他人那里分化出来，另一个是分辨理智过程和感受过程。

2. 研究内容和预期目标

主要研究内容：

（1）查阅至少10篇中外文献，了解自我分化和人际关系困扰的相关概念及其理论机制。

（2）构思研究思路，提出论文框架。

3. 研究的方法与步骤

研究方法：

文献研究、问卷调查

步骤：

4. 参考文献

（1）skowronea,dendyak.differentiationofselfandattach-mentinadulthood:relationalcorrelatesofeffortfulcontrol[j].contemporaryfamilytherapy:aninternationaljournal,2004,26(3):337-357

(2)jenkinssm,buboltzwc,schwartzjp,etal.differentiationofselfandpsychosocialdevelopment.contemporaryfamilytherapy,2005,27(2):251-263

(3)brehmss.intimaterelationships.[m].newyork:mcgraw-hillbookcompany,1992

5. 计划与进度安排

（1）2015-11-01~2016-01-05：检索文献资料，开始选题，了解论文写作的基本要求，确定论文题目。

（2）2016-01-06~2016-03-02：接受毕业论文任务书，查阅资料，了解学术信息。

（3）2016-03-03~2016-03-16：设计研究课题，完成开题报告。