1. 研究目的与意义

研究背景：

为什么我们中国人会有如此多的人怯场？是先天的民族特点？还是文化环境对个人的影响？学过心理学的人都知道，人的行为和思想是最复杂的科学研究对象。虽然早在古希腊时期心理学就开始萌芽，可直到今天，在心理学已经发展得相对成熟之后，科学家们仍然明白我们人类目前对自己的心理了解得非常之少。所以，要完全地回答这个问题决不是我的能力所及，本文只想就自己对心理学和中国文化的了解，以及自己的经历，在一定的程度和范围内作一些探讨。

怯场，其实只是个表面现象，这个现实真正导致的，是个体内在自信的全面丧失。从怯场者不敢成为自己这一点来看，自信的缺失，或者说自悲，是怯场者的最大心理原因。我们很多中国人认为，一个人之所以自信，是因为他/她的一些能为别人首肯的特征：地位，学识，才能，容貌，种族等等。当自己拥有这些属性时，他们就显得很自信，而失去这些属性之后，自信也就随之而去。其实，这样的自信是表面的，也是虚假的。真正的自信，是建立在自爱上面。自爱，就是对自己无条件的接受：不管自己是什么人种，地位，不管自己的相貌如何，才能如何，都能接受自己，并爱自己。有了充分的自爱，人不会太在乎别人如何评价，心灵才有此得到自由，人生才开始真正潇洒起来。

2. 课题关键问题和重难点

研究内容：

声乐演唱 紧张心理 心理因素 解决方法

预期目标：

3. 国内外研究现状（文献综述）

方法：

调查法

文献研究法

4. 研究方案

参考文献：

[1]苏磊，王丽.论声乐演唱心理对演唱的影响[j].江西教育学院学报，2008,29(02):114-117.

[2]黄春燕.如何消除声乐演唱中的紧张心理[j].群问天地，2012，(8)：155.

5. 工作计划

时间安排：

2022-12-31---2022-01-03 确定论文题目、填写任务书

2022-01-04---2022-03-08 毕业论文任务书及开题报告