初三、高三学生心理疲劳与元认知的相关研究任务书

1. 毕业设计（论文）的内容和要求

目前学生的学业压力日益增大，许多中学生常感觉全身无力、视力下降、睡眠质量、思维迟缓、意志力薄弱甚至情绪烦躁焦虑不安，我们可以发现现在学生的疲劳已经不仅仅是因为生理的疲劳的，更多的是心理疲劳。元认知是以认知本身为研究对象的一种心理过程，元认知已经越来越引起研究者的重视，成为心理学研究的一个热点问题。我们试图从元认知的角度探讨对中学生疲劳的治疗。

2. 实验内容和要求

本论文分为以下几个部分：一、中学生疲劳的定义及分类；二、 目前治疗中学生心理疲劳的常见策略；三、 元认知的相关概念；四、元认知治疗方法的发展历程；五、元认知疗法在中学生疲劳中的运用

本文主要通过查阅文献资料法、调查问卷等对在校中学生的疲劳问题有一个初步的认识，并结合文献的组织，综合，评价，对在校中学生疲劳的舒缓、健康发展提供可靠的理论依据

3. 参考文献

[1]汪玲，郭德俊.元认知的本质与要素.心理学报.2000，32（4）：68-74.

[2]姜英杰.元认知研究的历史源流和发展趋势.东北师范大学报.2007

[3]杨宁.元认知研究的理论意义[j].心理学报，1995，27（3）：322-328

4. 毕业设计（论文）计划

2022年1月4日－2022年1月8日查阅资料，初步选择论文题目，并在指导老师的指导下确定论文题目。

2022年1月9日－2022年1月15日在指导老师的指导下，拟定论文框架，明确论文所要研究的具体内容。

2022年1月16日－2022年4月15日进行课题研究，并完成论文初稿。