高中生学习焦虑状况分析外文翻译资料

高中生学习焦虑状况分析

原文作者 Taty Taty 单位 印度尼西亚帕伦邦大学

摘要：学习是每个学生的首要任务。然而，有许多因素造成成功或失败，如焦虑，这是不愉快的感觉担心，关注，和恐惧。因此，本研究旨在测量学生在学习中的焦虑水平，并确定克服这一状况的努力。这是一项定量描述性研究，使用焦虑量表收集了192名学生的数据。结果表明，大多数学生的焦虑水平属于正常范畴，这是因为大多数学生选择向他们的好朋友倾诉。

关键词：学习焦虑；辅导；学生

引言

青春期是从童年到成年早期的过渡期(Copeland 等人，2013)。它包括各种类型的生理、认知、社会和情感变化(Friedman et al. ，2016; Network，2005)。此外，与幼儿园、小学和初中相比，随着儿童在高中阶段进入青春期，学科变得更加复杂和具体(Efrila，2020)。在这个阶段，学生们经历的未解决的问题和压力会导致焦虑(Khasanah，2019)。

根据 Cranney，Leman，Fergus，amp; Rowatt (2018) ，焦虑不是病态的，因为它可以成为强大动力的源泉(Corey，2015)。低焦虑对学生的学习表现有积极的影响，并有助于提高学习动机(Howard，2020; Yang amp; Quadir，2018)。原则上，焦虑是必不可少的，因为它可以增加学生的学习动机，帮助他们实现既定目标。Yanti，Erlamsyah，Zikra，和 Ardi (2013)指出，低水平的学术焦虑倾向于激发学生的学习热情。然而，当焦虑情绪高涨时，它会导致各种生理和心理上的困扰。

焦虑是混合情绪过程的一种表现，当学生经历压力、挫折和内心冲突时就会出现焦虑。这也是一种不愉快的状态，包括恐惧、紧张、担忧和困惑。Ifdil 等人(2019年)指出，焦虑是一个人在处理学习问题时的恐惧或紧张感。焦虑的学生认为学习并不好玩。根据 Petrowski，Buehrer，Niedling，和 Schmalbach (2020)的研究，焦虑的症状通过三个方面进行审查，即心理因素，如紧张，紧张，不安全感，恐惧和震惊; 生理因素，如手掌心悸动和出冷汗(Meriyati，Shaulita，和 Turnip，2018) ; 社会因素，与行为(态度)、干扰和排斥等形式的环境因素有关(Chardon，Janicke，Carmody，amp; dumdris coll，2016)。

许多因素导致了学生焦虑的产生，包括: 1)课程概述的高学习成绩; 2)不利的学习氛围; 3)分配大量任务; 4)严格和不公平的评估体系(Megawanti，2015)。根据 Kusmaryono amp; Ulia (2020) ，焦虑也是由于不友好，激烈，粗鲁，和不称职的老师对待学生的态度。严格的学校纪律优先于惩罚，恶劣的气候条件，有限的学习设施和基础设施，也引发了学生的焦虑(Lestari，Latief，amp; Widiastuti，2013)。Estonanto amp; Dio (2019)指出，父母对孩子能力的期望也是一种影响因素(Orji amp; Oko，2018; Stoet，Bailey，Moore，Geary，2016)。

高强度的学习焦虑对学生的身心健康产生了各种不良影响。它也往往影响他们的学业，从而导致低动机，糟糕的学习策略，低自尊，负面的自我评价，难以集中注意力，以及不健康的认知(Mukhlis，Triaristina，Wahyudi，Kameliwati 和 Putri，2020; Ramos 等人，2002)。高水平的学生焦虑对学习有负面影响(Chanda amp; Guha，2018; Cooper amp; Brownell，2020; Downing，Cooper，卡拉，Gin amp; Brownell，2020)、学业竞争、自信、自我接纳和自我概念(Anderson，1999; Shabrina amp; Rachmawati，2019)。

当学生遇到问题时，他们的心理往往会根据大脑的反应而作出反应。这些想法影响决策和如何解决问题(Idris amp; Idris，2019)。因此，在这种情况下，应对焦虑等努力往往对个体产生积极影响，提高他们解决问题、调节情绪、更积极地思考和接受自己的能力(Mukminina amp; Abidin，2020; Simpson，Lincoln amp; Ohannessian，2020)。Aysan，Thompson，amp; Hamarat (2001年)和 Kumaraswamy (2013年)说，焦虑是加强直到它被解决。因此，本研究旨在测量和分析学生的学习焦虑水平，以及为克服这一状况所做的努力。同时，学生、学校工作人员和家长的努力也起到了引导他们的焦虑变得积极的作用。同样，学校辅导员可以通过各种服务来预防或克服学生的焦虑，从而做出各种预防和治疗努力。

方法

这是一项定量描述性研究，数据收集自192名学生，通过测量他们的焦虑方面和努力克服这种情况。焦虑的方面是参与的频率，不愉快的沟通经验，自我回避，自我控制和自我表达。共有75个仪器项目适合使用，因为它们经过了有效和可靠的测试。此外，数据分析采用百分比公式。

结果和讨论

图1显示了 Seberang 地区2018/2019学年高中生的学习焦虑。最高者为正常组，占53.13% ，学生次数为102人。其次是46.88% 的中等水平，频率为90名学生，体重类别中没有。

根据图1，大多数 Seberang 高中生的学习焦虑属于正常范畴。这是根据他们的参与频率，不愉快的沟通经验，自我回避，自我控制，和自我陈述列于表1。

表1显示，最高的焦虑频率是在正常范畴，110名学生，57.29% 。令人不快的沟通方面属于媒介类，频率为113，占58.85% 。自我回避方面，属正常范畴，有116名学生，占60.42% 。学生自我控制焦虑的最高方面是正常类别，98分，发生频率为51.04% 。在自我陈述方面，正常组学生的焦虑水平最高，为116，占60.42% 。从权重范畴来看，自我陈述的频率最高为7，而不愉快的沟通体验的频率为5。自我控制方面为3，频率为2人，自我回避方面为1人。

图2显示，从五个方面来看，四个人有最高的焦虑水平，属于正常范畴。此外，参与频率、自我回避、自我控制和自我表达也属于正常范畴。113名大学生最高焦虑的方面是不愉快的交际经历。从严重焦虑、自我陈述和不愉快的交流经历的分类来看，高频率的7、5名学生在这些方面经历了严重的焦虑。

根据在克服学习焦虑方面所做的努力，我们发现最高的选择是选择向亲密的朋友倾诉，如表2所示。

表2显示了在5个最高频率上克服焦虑的努力如下: 22(11.45%)选择向亲密的朋友倾诉，20(10.41%)选择提问，19(9.89%)听歌，18(9.37%)向家长倾诉，17(8.85%)重复该问题，10(5.20%)与学校辅导员见面。

结果表明，学生的学习焦虑属于正常范畴，为53.13% ，发生频率为102。它也属于中等水平，占46.88% ，频率为90名学生，没有体重类别的学生。这表明焦虑水平仍然在合理的范畴内，并趋向于激发他们的学习动机。正常和适度的焦虑水平鼓励学习，而高度焦虑水平/n干扰它(达哈尼斯等人，2019)。艾略特说，低水平的焦虑对学生的学习表现有积极的影响，而在高水平，它破坏和恶化他们的行为(艾略特和麦格雷戈，1999)。

在正常或适度的情况下，焦虑不是病态的，因为它是一种强大的动力。Yanti 等人(2013年)指出，焦虑源于责任意识。学生的学习焦虑决定了他们在学校的动机(Alizamar et al. ，2019; Corey，2015)。原则上，焦虑是重要的，而且有助于提高学生实现既定目标的动机。/n根据行为理论，当学生不能通过理性的方式控制焦虑时，自我就依赖于不切实际的方式(Cohen amp; 卡普兰，2020)。然而，当他们能够克服这些症状时，这些感觉就成为了动机的源泉，而经历的紧张状态就成为了进行某项活动的动机。

大多数学生的焦虑属于正常和中度焦虑范畴，其中自我回避、自我控制和自我表达四个方面的焦虑水平最高。学生焦虑最高的一个方面是中等类别，有113名学生的频率不愉快的沟通经验。在自我陈述方面，18名大学生的焦虑水平最高，为7名。5、2、3和1个人经历了沟通不愉快、自我控制、参与频率和自我回避。

焦虑是一个人在学习过程中以恐惧或紧张的形式表现出来的感觉。焦虑的学生分析学习是一种无聊的活动。这种感觉的产生是因为与老师或朋友的嘲笑有关的个人经历。这导致了对学生的负面影响，降低了他们的学术成就(Cohen amp; Kaplan，2020; Elliot amp; McGregor，1999)。

焦虑是解决问题的有效刺激(Yanti et al. ，2013)。22名学生决定通过选择与亲密朋友发泄来减轻焦虑的频率为11.45% 。当学生遇到问题时，心理学会做出相应的反应，影响他们的思考和决策方式。此外，当工作量超过他们的能力时，学生会感到焦虑(orsquo;rourke，Halpern，amp; Vaysman，2020)。然而，假设他们能够控制这种焦虑/n有助于加强和解决问题(Mukminina amp; Abidin，2020)。然而，严重焦虑的病例需要从专家那里获得帮助，比如学校辅导员。因此，学校辅导员需要做出预防性努力，以优化指导和咨询服务(Hutagaol，2020)。这些努力包括咨询和课外活动(Ifdil，Hariko，Bariyyah，Zola，和 Amalianita，2020; Wijaya，2020)。这意味着学校绝对需要专业的咨询师。

总结

研究结果表明，Seberang Ulu Palembang 高中生的焦虑水平属于正常范畴。此外，参与频率、自我回避、自我控制和自我表达是正常的。然而，媒介类别的一个方面是令人不愉快的沟通体验。学生倾向于向亲密的朋友倾诉来克服焦虑，这有助于缓解焦虑最高频率。总之，家长和学校辅导员在指导学生积极应对焦虑情绪方面发挥着重要作用，有助于预防和克服焦虑情绪，促进学生的发展。

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