1. 研究目的与意义
背景：手机依赖成为当今社会每个人都会有的情感体验，但是对手机的过度使用，不可避免会给手机依赖的人带来一些消极影响。
目的：通过相应的量表，调查分析高中生手机依赖的实际情况，并对手机依赖进行心理学分析，最后提出应对策略。
意义：以期能为教育工作者提供一些帮助。
2. 研究内容和预期目标
研究内容：首先，明确手机依赖的定义和影响，明确问卷调查法的操作方式；其次，通过发放具有权威性的量表实施问卷调查法，该量表采用福建师范大学王小辉（2011）编制的《中学生手机依赖量表》以及自己编制的一些情况了解题目作为研究工具。
该中学生手机依赖量表各项信度指标基本达到可接受范围，可作为测评工具。
；再次，通过量表收集的数据，并进行相应的数据处理。
3. 研究的方法与步骤
研究方法：文献法，文献法也称历史文献法，就是搜集和分析研究各种现存的有关文献资料，从中选取信息，以达到某种调查研究目的的方法。
它所要解决的是如何在浩如烟海的文献群中选取适用于课题的资料，并对这些资料做出恰当分析和使用。
量表法，量表法中的量表就是评定量表，评定量表是用来量化观察中所得的印象的一种测量工具，在心理健康状态评估和诊断过程中，常需对个体或群体的心理和社会心理现象进行观察，并对观察结果用数量化方式进行评估的解释，这一过程称为评定，评定要按照标准化程序来进行，这样的程序便是量表测量法。
4. 参考文献
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5. 计划与进度安排
（1）2022-12-01～2022-12-07：选题，文献研究。
（2）2022-02-21～2022-03-11：文献研究，完成开题报告。
（3）2022-03-12～2022-05-08：设计研究课题，提出论文提纲，完成论文初稿。
