1. 研究目的与意义、国内外研究现状（文献综述）
（一）课题的意义
《2016中国互联网企业员工睡眠报告》显示互联网员工睡眠质量普遍不高，平均睡眠时长不足7小时。睡眠问题已逐渐成为困扰员工的难题，不仅会影响员工的健康状况，还会影响员工的工作表现。而竞争日益激烈的今天，企业需要的不仅仅是简单完成工作任务的员工，而是需要能积极投入到工作中的员工，即高工作投入的员工。本研究有助于帮助企业从新的角度更准确地分析员工工作表现不佳的原因，从生理和心理上帮助员工提高工作投入水平。
在工作需求——资源模型中，工作需求和工作资源是影响工作投入的两个重要因素。工作需求会消耗工作资源；而工作资源包括生理和心理资源，可以弥补工作需求造成的损失。该模型认为可得的工作资源能够激发员工的工作动机，进而引起高水平的工作投入，产生积极的工作效果。睡眠则是一项重要的生理资源，因此当睡眠不足时，员工可能会因缺乏工作资源而导致工作投入水平不高。研究睡眠与工作投入的关系，能够加强对相关理论的认识和应用。
2. 研究的基本内容和问题
（一）研究目标
本课题拟通过梳理相关文献，深入分析该课题的理论基础，然后利用成熟的量表获取实证研究数据，探索个体间睡眠与工作投入水平的关系以及个体内部每日睡眠情况对第二日工作投入水平的影响，为企业员工管理提供借鉴。
3. 研究的方法与方案
（一）研究方法
1.文献法
通过对现有文献的梳理，了解相关的研究成果，从而全面、准确地把握所要研究的问题。
4. 研究创新点
1. 目前，睡眠、工作投入领域的研究都十分丰富，但少有研究探讨睡眠与工作投入的关系。尤其在国内，知网上目前还没有相关的文献。本研究梳理了相关的理论，拟通过实证研究探讨睡眠与工作投入的关系。
2. 过去对工作投入的研究多关注员工长期的工作投入，对员工每日工作投入波动的研究较少。本研究关注员工每日工作投入水平的波动状况，并将其作为因变量来观察其受员工前一日睡眠状况的影响程度。
3. 经验取样法自提出以来，在我国人力资源管理领域的研究成果不多。本文拟用经验取样法进行数据搜集，为当前应用经验取样法获得的研究结果给予证据支持。5. 研究计划与进展
1. 2020.01-2020.03，对阅读的文献进行再梳理，整理国内外的研究现状，确定题目，完成开题报告.
2. 2020.03.10-2020.03.15，对已有量表进行整理，选择合适的量表并根据研究需要修改，形成本研究所需的问卷。
3. 2020.03.16-2020.03.25，运用身边的资源确定具体的调查对象，开展数据搜集工作。同时学习相关数据分析软件。
